今年の冬は一段と寒いですね。
年齢と共に体の冷えがひどくなっているような気がします。
おすすめの冷え対策グッズと保湿コスメをご紹介します。
おすすめの冷え対策グッズ
もともと冷え性なので、冬は一番苦手な季節。
毎年1月、2月には、｢早く3月になれ～｣と毎日のように願っております。
冬は、いまだに足にしもやけができるんです。
子供の頃は、手にもできて赤く腫れてぶくぶくでした(T_T)
苦手な冬ではありますが、できる範囲で冷え対策をしたい。
そこで、寒い冬を乗り切るための冷え対策グッズを紹介します。
1.遠赤ホットパック
腰の椎間板ヘルニアになってから、購入したホットパック。
遠赤外線でじんわりと体を温めてくれます。
腰やおなかにあてていると、あたたかくて幸せな気分に(*'▽')
途中でウトウトしている時もあるわ。
スイッチを切ってからも、10分ぐらいは温かいですよ。
２.ミッシーリストのシルク腹巻
正直、初めて見た時は｢こんなに薄くて大丈夫なの？｣って疑っちゃいました。
でも、つけたらお腹周りがあったか～い。
薄いから着ぶくれしないし、買ってよかったです。
シルクと綿の素材なので、保温性も保湿性にも優れてます。
3.靴下サプリ まるでこたつソックス
靴下サプリ まるでこたつソックスは、履いてるだけで足元が暖かい。
冷え取り靴下も試したことはあるけど、他の靴下とは全然違うんです。
独自の編み方で、足のつぼを刺激するように作られているそうです。
ゴムの締め付けもないので、圧迫感もなく足もむくみません。
おすすめの保湿ケアコスメ
冬は乾燥も気になりますよね。
体のあちこちが乾燥していませんか？
私の使っている保湿ケアコスメをご紹介します。
1.キョウキオラ ドライスキンケアクリーム
高濃度ワセリンが入っているスキンケアクリーム。
もう2年ぐらい使っています。
気がついたら、顔があまりかさつかないようになりました。
赤ちゃんでも使える優しい成分の保湿クリームなので、安心して使えますよ。
2.さいき 治療ローション
3年前は乾燥がひどく、顔の一部がカサカサして皮がむけてきてしまったんです。
他の場所ならまだしも、顔の乾燥がひどいと不安になりますよね。
さいき 治療ローションを使ったら、元通りの肌になったんです！
病院に行かないで治すことができたのもうれしかった。
お気に入りの冷え取りグッズとおすすめの保湿ケアコスメをご紹介しました。
春が待ち遠しいですが、冷え取り対策をしながら、寒さをしのぎたいです。
